你知道如何正确保护你的皮肤吗？护肤五步

　　如何护肤？正确的护肤步骤有哪些？护肤品怎么用？要解决这些问题，每个爱美的人可能都有自己的答案。但是每个人都做对了吗？下面，就让我们郑州市皮肤病医院的皮肤科医生告诉你，正确的护肤步骤应该是什么，如何使用护肤品。

　　护肤步骤概述:

　　步:清洁你的脸。

　　①早晚每天多使用两次洁面产品，一般分为早晚洁面。

　　(2)油皮大的朋友，一天感觉特别油，只能用清水洗脸。

　　③对于正常的晨间洁面，选择清洁力度低于晚间洁面的产品，比如早上的氨基酸洁面，晚上的皂基洁面。

　　④敏感性皮肤、干性皮肤、角质层薄、有红血丝的皮肤，早上可以不用洁面产品清洗，只用清水即可。

　　⑤如果已经化妆或使用过防晒霜，使用洁面产品前一定要卸载。

　　第二步:爽肤水。

　　①爽肤水有两种敷脸方法:用护肤棉擦拭和用手拍脸。

　　②用护肤棉蘸爽肤水擦脸可以达到二次清洁的效果。建议晚上洁面后使用，可以防止未清洁妥当的彩妆和洁面产品残留。

　　③用手直接拍打爽肤水在脸上，一定要轻轻拍打，不要太重。

　　第三步:精华。

　　①精华包括面部精华和眼部精华。一般先用眼部精华，再用面部精华。

　　②使用眼部精华液，先用指尖揉搓，将精华液均匀点在眼睛周围，再用指尖在眼睛上悄悄涂改。然后将手掌贴在眼窝上，轻轻按压，直至吸收。

　　③面部精华液的应用:先搓手升温，将精华液均匀地涂改在脸上，注意避开眼周皮肤，用手掌悄悄按压面部U区，自下而上、由外向内轻轻按压，确保精华液吸收。T区以同样的方式重复。毕竟用手指肚悄悄轻点脸上的皮肤。

　　第四步:乳液/面霜。

　　①乳液/面霜主要是保湿，但质地不同。

　　②正常情况下，乳液质地比面霜轻，容易吸收。

　　③根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。冬天皮肤干燥用面霜，夏天皮肤潮湿用牛奶。

　　④假设皮肤很干，乳液后可以用面霜保湿。

　　⑤假设夏天可以不用乳液/面霜使用皮肤油。

　　第五步:防晒霜。

　　①防晒是日常护肤的重要一步，但也是一个非常简单又被忽视的一步。使用护肤品后，如果有外出的需要，一定要涂改防晒霜，否则之前使用的保养护肤品基本都没有用。

　　②防晒霜应根据自身需要和SPF、PA值选择，防晒霜的有效性持续时间取决于SPF值。

　　③防晒剂按其丰富程度可分为物理防晒剂和化学防晒剂。相对来说，物理防晒更适合敏感肌。

　　④无论是夏天还是冬天，都要做好防晒工作。夏天选择高防晒值，冬天选择低防晒值。

　　⑤化学防晒霜必须足量更换。一般一张脸涂1元硬币大小的防晒霜。均匀改变后，化妆产品在形成薄膜后使用。