秋冬常见皮肤瘙痒重在细致护理

　　进入秋冬季节后，皮肤水分含量更低，皮肤更加单调。秋冬季节，常见的皮肤瘙痒重在细致护理，自然瘙痒等疾病会变得更加严重，这也是为什么秋冬季节银屑病、鱼鳞病等皮肤病会加重的原因。如果不及时关心，会导致严重的后果。

　　那么，如何应对秋冬季节的皮肤瘙痒呢？根据皮肤科医生的说法，我们应该从平时的细节开始。

　　1.饮食方面，多喝汤给身体补充水分，注意谨防吃太辣的食物，谨防严重瘙痒；补充维生素a、维生素e等物质，改善皮肤角化过度，减少皮肤单调。

　　2.注意补水保湿皮肤，根据不同的皮肤情况选择合适的滋养霜、乳液等护肤品。

　　3.秋冬季洗澡不宜重复过多，水温不宜过高。洗澡时尽量少用或不用碱性的沐浴产品，但先用一些温和、中性或弱酸性的有保湿作用的产品。洗完后还可以涂抹润肤霜、乳液等保湿霜来滋养和保护皮肤。

　　4.至于穿搭，宽松润滑的衣服要紧贴皮肤穿，以防静电及其对皮肤的影响，进而造成皮肤水分过度流失，加重皮肤的单调和瘙痒。

　　5.平时皮肤暗沉或有银屑病、鱼鳞病、特应性皮炎等皮肤病的人，早晚应使用低冲击保湿护肤品。

　　之后，郑州的皮肤科教授提醒患者，真正的皮肤瘙痒并不难治，很多时候是由于患者自身护理和治疗方法不当，耽误了好的治疗机会，导致简单易治的皮肤瘙痒变成了一种凌乱难治的皮肤病。皮肤痒的时候，要从细节入手，加强防护意识。病情稍重，应尽快就医，规范用药。科学有用的瘙痒症状可以缓解秋冬常见的皮肤瘙痒，细节护理很重要。