出现灰指甲怎么办？5个方法助你恢复

　　患了灰指甲怎么办？灰指甲，又称甲癣，中医叫“鹅爪风”。病变始于指甲的远端、侧缘或皱襞，表现为指甲颜色和形状异常。指甲颜色变厚，黑灰色，或出现黄白斑驳，失去光泽。甲板加厚，表面凹凸不平。

　　一般来说，中青年男女更容易患灰指甲，爱运动、好动的人也容易患灰指甲。那么，出现灰指甲怎么办？5个方法助你恢复：

　　1.不要盲目治疗灰指甲:灰指甲是一种真菌性皮肤病，需要治疗。去正规医院做相关真菌学检查，确定为灰指甲。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，防止诊断不明，乱用药。

　　2.做好个人卫生:灰指甲患者平时要勤换洗衣袜，保持皮肤清洁干燥。尽量防止一起共用生活用品，不要经常换衣服。

　　3.坚持室内卫生:经常保持室内空气流通，否则室内空气憋屈，室内湿度降低。这也是治疗手癣、体癣等疾病的体现。

　　4.预防感染:灰指甲的主要原因是真菌感染。要注意防止真菌繁殖和感染，从源头上消灭可能致病的因素。

　　5.做好指甲卫生:长期接触化学品的人，更要注意自己的指甲卫生。因为化学物质对个人伤害很大，所以要保持指甲健康。

　　温馨提示:灰指甲患者要穿合适的衣服，勤换衣服和袜子。防止穿不透气、吸汗、过紧的鞋袜、衣服等。，保养指甲，防止指甲受伤，尽早去正规医院治疗，避免感染。一旦感染，容易构成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。